腰から大腿裏のストレッチ

今週のストレッチ

腰から大腿裏のストレッチ今週のストレッチ

足を伸ばして座ります

buy viagra

そのまま身体を前に倒していきますが、このとき背中を曲げないように腰から曲げるように倒していきます(勢いはつけないように)

Viagra

ゆっくり息を吐きながら倒していき、吐ききったら息を吸いながら戻していきます。

カテゴリー

とくやま鍼灸接骨院 Amebaブログページ

ご予約が出来ます

スムーズに治療を受けて頂ける様 診療予約を承っております。 ぜひご活用ください。

TEL .072-724-7101

診察のご予約